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泰拳

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兒童泰拳動作的複雜性和對抗的激烈性要求參與者的大腦

必須高速運轉,更要求孩子在訓練中不斷地調整自己的心態


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成人泰拳動作,如擊拳、踢腿、肘擊和大量身體

轉動等,能幫助塑造身體線條和訓練不同部位的肌肉


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